Do właściwego funkcjonowania naszego organizmu niezbędna jest odpowiednia ilość witamin i składników odżywczych. Wśród nich duże znaczenie ma chociażby magnez. Odpowiada on za właściwy przebieg wielu procesów, a jego długotrwałe niedobory mogą negatywnie odbić się na naszym zdrowiu. Warto więc nieco bliżej przyjrzeć się temu składnikowi i dowiedzieć się, w…
